안녕하세요.

서울예쁨의원입니다.

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다산에서 여드름 관리를

알아보시는 분들께서

자주 궁금해하시는 내용을

Q&A로 정리해 보았습니다.

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다산피부과에서 여드름을

처음 상담받으려는 분이라면

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아래 내용을 참고해 보시면

도움이 되실 것 같습니다.

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Q1. 사춘기도 지났는데
왜 아직도 여드름이 나나요?

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"학생 때는 괜찮았는데

오히려 지금이 더 심해요."

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이런 말씀을 하시는 분들이

생각보다 많으신데요.

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여드름은 사춘기에만

생기는 것이 아닙니다.

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사춘기에는 안드로겐이라는

호르몬 분비가 활발해지면서

피지가 과도하게 생성되어

생기는 경우가 많지만,

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성인이 된 이후에도

여러 원인으로 트러블이

이어질 수 있습니다.

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대표적으로 선천적으로

피지 분비량이 많은 체질이

있을 수 있고,

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스트레스나 수면 부족,

생리 주기에 따른 호르몬 변동도

원인이 될 수 있습니다.

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또한 과도한 당류 섭취가

인슐린 분비를 늘리고,

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이와 함께 증가하는 IGF-1이라는

성장인자가 피지샘을 자극해

트러블 환경을 만들 수 있다는

연구 결과도 있습니다.

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이처럼 원인은 사람마다 다르기 때문에

본인에게 해당하는 원인을

파악하는 것이 우선입니다.

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Q2. 여드름은 그냥 두면
저절로 낫지 않나요?

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"시간이 지나면

알아서 가라앉지 않을까요?"

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이렇게 생각하시는 분들도

적지 않으신데요.

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가벼운 트러블은

자연스럽게 가라앉는 경우도

있을 수 있지만,

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염증이 깊거나

반복적으로 같은 부위에

올라오는 경우에는

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방치할수록 색소 침착이나

흉터로 이어질 수 있습니다.

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특히 한 번 생긴 흉터는

이후에 관리하기가

훨씬 까다로워질 수 있으므로

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트러블이 반복되는 단계에서

조기에 상담을 받아 보시는 것이

좋습니다.

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Q3. 병원에서는 구체적으로
어떤 방법으로 관리하나요?

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다산에서 여드름 관리를

처음 알아보시는 분들이

가장 궁금해하시는

부분 중 하나입니다.

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병원에서의 여드름 관리는

표면에 올라온 트러블만

없애는 것이 아니라

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트러블이 다시 생기지 않도록

피부 환경 자체를 바로잡는 데

초점을 두는 편입니다.

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예를 들어 모공이 막혀 있는

경우에는 압출 관리로

피지를 정리하는 과정이

필요할 수 있고,

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쌓인 각질과 과잉 피지를

동시에 정돈하기 위해

저자극 필링을 적용하는

경우도 있습니다.

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필링은 피부의 재생 주기가

정상적으로 돌아오도록

돕는 역할을 해서

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​

반복적으로 트러블이 올라오던

피부가 점차 안정되는

변화를 기대해 볼 수 있습니다.

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또한 상태에 따라

피지 분비를 조절하는

연고나 내복약이 처방될 수 있고,

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​

염증이 심한 부위에는

염증 주사를 적용하는

경우도 있습니다.

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다만 구체적인 방법은

개인의 피부 상태에 따라

달라질 수 있으므로

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​

사전에 충분한 진단을 거쳐

결정하시는 것이 중요합니다.

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Q4. 셀프 압출은
왜 안 된다고 하나요?

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다산피부과에서 여드름 상담을

받으시는 분들 중에는

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이미 집에서 직접 짜 본

경험이 있으신 경우가

많으신데요.

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셀프 압출이 위험한 이유는

트러블의 깊이와 상태를

정확히 파악하기 어렵기

때문입니다.

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염증이 깊은 상태에서

무리하게 압력을 가하면

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​

세균이 주변 조직으로

퍼지면서 염증이 더

악화될 수 있고,

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​

잘못된 방향으로

힘이 가해지면

흉터가 남을 수도 있습니다.

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숙련된 관리 과정에서는

트러블의 모양과 염증의 깊이를

고려해 접근하기 때문에

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​

피부 손상을 줄이면서

피지를 정리할 수 있습니다.

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Q5. 관리 후 식습관에서
특별히 신경 써야 할 점이 있나요?

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앞서 말씀드린 것처럼

과도한 당류 섭취는

피지 분비를 촉진해

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​

트러블이 생기기 쉬운 환경을

만들 수 있습니다.

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따라서 관리 후에도

빵, 과자, 탄산음료 같은

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혈당을 빠르게 올리는 음식은

가급적 줄이시는 것이

도움이 될 수 있습니다.

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또한 기름진 음식이나

유제품도 피지 분비에

영향을 줄 수 있다고

알려져 있으므로

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평소 식습관을 점검해 보시는 것도

관리의 연장선에서

의미가 있습니다.

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​

물론 식습관만으로

모든 트러블을 해결할 수는

없지만,

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관리 효과를 오래 유지하는 데

보조적인 역할을

할 수 있다는 점에서

참고해 보시면 좋겠습니다.

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오늘은 이렇게

다산에서 여드름 관리를

알아보시는 분들이

자주 궁금해하시는 내용을

정리해 보았습니다.

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​

같은 여드름이라도

원인과 증상의 깊이에 따라

적합한 관리 방향이 다르므로

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​

본인의 피부 상태에 맞는

방법을 충분히 상담받고

결정하시길 권해 드립니다.

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​

지금까지 서울예쁨의원이었습니다.

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감사합니다.